Para onde vai o seu tempo?

Sabe quando, de repente, o seu dia já está no fim e você sequer imagina onde gastou seu tempo?

Fica apenas uma vaga lembrança de ter feito milhões de coisas, muitas delas ao mesmo tempo e ainda assim dá uma sensação de que não realizamos nem metade do que planejamos.

Em seu livro Tríade do Tempo, Christian Barbosa nos convida e conduz durante uma análise de onde e como empregamos o tempo que temos e das mudanças necessárias para melhor aproveitá-lo. Técnicas que nos permitirão garantir que o que realmente é importante para nós terá seu espaço garantido em nossa agenda.  Recomendo a leitura!

A primeira coisa que observei ser extremamente importante para mim era poder identificar as atividades que eu fazia durante o dia, as horas alocadas às diversas atividades que preciso desempenhar como mãe, esposa e profissional. Para isto, criei um formulário simples, com slots de 30 min cada que me permitiu rastrear cada passo do meu dia.

Ficou interessada? Então aproveite, acompanhe seu tempo, descubra seus sabotadores e tenha em mãos as informações que precisa para começar a fazer mudanças.

Espero que gostem.

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